Spitzkohl-Hack-Tomaten-Topf
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 322 kcal / 1.349 kJ |
| Eiweiß | 7 g |
| Kohlenhydrate | 16 g |
| Fett | 16 g |
Produkte
| 100 Gramm | hackplus Rinderhackfleisch |
| 1 Gramm | Knoblauch, frisch |
| 2 Milliliter | Rapsöl (Aldi) |
| 200 Gramm | Spitzkohl |
| 100 Gramm | Tomaten fein gehackt in Tomatensaft (Aldi) |
| 100 Gramm | Tomaten passiert |
| 30 Gramm | Zwiebel, frisch |


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