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Gemüse - Kings Crown

Tomaten fein gehackt in Tomatensaft (Aldi) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

20kcal

84 kJ

Eiweiß 1,1 g 25 % kcal
Kohlenhydrate 3,0 g 69 % kcal
Fett 0,1 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Tomaten fein gehackt in Tomatensaft (Aldi)

Eiweiß: 25.4 % Kohlenhydrate: 69.4 % Fett: 5.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tomaten fein gehackt in Tomatensaft (Aldi) je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Tomaten fein gehackt in Tomatensaft (Aldi) im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 20,0 kcal / 84,0 kJ
Eiweiß 1,1 g
Kohlenhydrate 3,0 g
davon Zucker 3,0 g
Fett 0,1 g
Ballaststoffe 1,3 g

Mineralien

Natrium 20 µg

100 g Tomaten fein gehackt in Tomatensaft (Aldi) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 20 kcal aus 100 g Tomaten fein gehackt in Tomatensaft (Aldi) wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 5 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 21 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tomaten fein gehackt in Tomatensaft (Aldi)

Wie viele Kalorien hat Tomaten fein gehackt in Tomatensaft (Aldi)?

100 g Tomaten fein gehackt in Tomatensaft (Aldi) enthalten 20 kcal (84 kJ).

Welche Nährwerte hat Tomaten fein gehackt in Tomatensaft (Aldi)?

Je 100 g: 1,1 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tomaten fein gehackt in Tomatensaft (Aldi)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tomaten fein gehackt in Tomatensaft (Aldi) rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tomaten fein gehackt in Tomatensaft (Aldi) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 20 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 21 Minuten Krafttraining.

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