Spitzkohl- Curry
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 489 kcal / 2.049 kJ | 194 kcal / 813 kJ |
| Eiweiß | 19 g | 8 g |
| Kohlenhydrate | 84 g | 34 g |
| Fett | 6 g | 2 g |
Produkte
| 3 Portionen | Currypaste |
| 400 Gramm | Möhren roh (Karotten) |
| 2 Portionen | Rote Linsen |
| 600 Gramm | Spitzkohl |
| 3 100 g | Vollkornreis |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.