Gewürze - Rila

Currypaste - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

300kcal

1.256 kJ · 1 Portion: 30 kcal

Eiweiß 3,2 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 2,6 g 4 % kcal

Fett 29,0 g 92 % kcal

Brennwertverteilung von Currypaste

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 3.7 % Fett: 91.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Currypaste je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Currypaste im Detail

1 Portion Currypaste abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 30 kcal aus 1 Portion Currypaste wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Currypaste

Wie viele Kalorien hat Currypaste?

100 g Currypaste enthalten 300 kcal (1.256 kJ). Eine Portion (1 Portion, 10 g) kommt auf 30 kcal.

Welche Nährwerte hat Currypaste?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 2,6 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Currypaste?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Currypaste rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Currypaste zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 30 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 32 Minuten Krafttraining.

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