Spinat Überraschung
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 323 kcal / 1.353 kJ | 58 kcal / 243 kJ |
| Eiweiß | 20 g | 4 g |
| Kohlenhydrate | 37 g | 7 g |
| Fett | 8 g | 2 g |
Produkte
| 200 Gramm | Blattspinat |
| 1 Mittelgroßes | Ei, Hühnerei |
| 50 Gramm | Hansano Weidemilch 0,5% haltbar |
| 2 Mittelgroße | Kartoffeln |
| 6 Gramm | Knoblauch, frisch |
| 40 Gramm | Zwiebel, frisch |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.