Spinatknödel
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 515 kcal / 2.158 kJ | 125 kcal / 525 kJ |
| Eiweiß | 18 g | 4 g |
| Kohlenhydrate | 75 g | 18 g |
| Fett | 17 g | 4 g |
Produkte
| 400 Gramm | Blattspinat |
| 30 Gramm | Butter |
| 1 Zehe | Knoblauch, frisch. |
| 130 Gramm | Milch, laktosefrei |
| 3 1/2 Brötchen | Semmel. |
| 2 Esslöffel | Semmelbrösel aus frischem Weißbrot |
| 8 Gramm | Weizenmehl Type 550 |
| 25 Gramm | Zwiebel, frisch |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.