Spinat Hünchen Rahmsouce
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 793 kcal / 3.319 kJ | 95 kcal / 398 kJ |
| Eiweiß | 79 g | 9 g |
| Kohlenhydrate | 23 g | 3 g |
| Fett | 39 g | 5 g |
Produkte
| 300 Gramm | Blattspinat (tiefgekühlt) |
| 1 1/2 Flasche | Cremefine zum Schlagen 21% Fett. |
| 20 Gramm | Dinkelmehl |
| 4 Milliliter | Distelöl |
| 300 Gramm | Hühnerbrustfilet |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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