Spargeltarte
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 2.090 kcal / 8.750 kJ | 215 kcal / 899 kJ |
| Eiweiß | 91 g | 9 g |
| Kohlenhydrate | 122 g | 12 g |
| Fett | 132 g | 14 g |
Produkte
| 270 Gramm | Butter Dinkel Blätterteig |
| 150 Gramm | Cocktail Tomaten, frisch |
| 3 1 | Hühnerei |
| 150 Gramm | Mozzarella, gerieben |
| 50 Gramm | Pinienkerne |
| 250 Gramm | Schärdinger Leicht Milch, 1,5% |
| 100 Gramm | Spargel (im Glas) |
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