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Butter Dinkel Blätterteig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

371kcal

1.553 kJ

Eiweiß 10,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 33,0 g 38 % kcal

Fett 20,0 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Butter Dinkel Blätterteig

Eiweiß: 11.4 % Kohlenhydrate: 37.5 % Fett: 51.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Butter Dinkel Blätterteig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Butter Dinkel Blätterteig im Detail

100 g Butter Dinkel Blätterteig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 371 kcal aus 100 g Butter Dinkel Blätterteig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Butter Dinkel Blätterteig

Wie viele Kalorien hat Butter Dinkel Blätterteig?

100 g Butter Dinkel Blätterteig enthalten 371 kcal (1.553 kJ).

Welche Nährwerte hat Butter Dinkel Blätterteig?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 33,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Butter Dinkel Blätterteig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Butter Dinkel Blätterteig rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Butter Dinkel Blätterteig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 371 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 396 Minuten Krafttraining.

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