Tomatensauce
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 123 kcal / 516 kJ | 37 kcal / 155 kJ |
| Eiweiß | 4 g | 1 g |
| Kohlenhydrate | 16 g | 5 g |
| Fett | 5 g | 2 g |
Produkte
| 1 Große | Karotten |
| 70 Gramm | Paprika, rot |
| 1 Esslöffel | Rapsöl |
| 450 Gramm | Rispentomaten |
| 60 Gramm | Zwiebel, frisch |
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