Spaghetti mit Kürbissoße
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 288 kcal / 1.206 kJ | 125 kcal / 522 kJ |
| Eiweiß | 10 g | 4 g |
| Kohlenhydrate | 24 g | 10 g |
| Fett | 17 g | 7 g |
Produkte
| 3 Gramm | 100% Erythrit |
| 5 Gramm | Bad Reichenhaller Marken - JodSalz |
| 10 Gramm | Balsamico Bianco |
| 150 Gramm | Frische Vollmilch, 3,5 Fett |
| 15 Gramm | Gemüsebrühe |
| 500 Gramm | Hokkaidokürbis |
| 2 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 100 Milliliter | Leitungswasser |
| 2 Esslöffel | Olivenöl Natives Extra |
| 2 Portion (30g) | Parmesan Grana Padano |
| 3 Prise | Pfeffer, schwarz. |
| 100 Gramm | Schmand 24% Fett |
| 30 Gramm | Tomatenmark 3-fach konzentriert |
| 2 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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