Spagetti - Spinat-Nester
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 343 kcal / 1.435 kJ | 28 kcal / 118 kJ |
| Eiweiß | 19 g | 2 g |
| Kohlenhydrate | 25 g | 2 g |
| Fett | 18 g | 1 g |
Produkte
| 200 Gramm | Hackfleisch, gemischt |
| 1 Packung | Junger Spinat, gehackt |
| 240 Gramm | Linguine |
| 250 Gramm | Mozzarella , 45 % |
| 70 Gramm | Parmigiano Reggiamo Dop |
| 200 Gramm | Schmand Alternative, Auf Basis von Raps- & Kokosöl |
| 250 Gramm | Zwiebel, frisch |
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