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Schmand Alternative, Auf Basis von Raps- & Kokosöl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

181kcal

758 kJ

Eiweiß 1,5 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 2,8 g 6 % kcal

Fett 18,0 g 90 % kcal

Brennwertverteilung von Schmand Alternative, Auf Basis von Raps- & Kokosöl

Eiweiß: 3.3 % Kohlenhydrate: 6.3 % Fett: 90.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schmand Alternative, Auf Basis von Raps- & Kokosöl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Schmand Alternative, Auf Basis von Raps- & Kokosöl im Detail

100 g Schmand Alternative, Auf Basis von Raps- & Kokosöl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 181 kcal aus 100 g Schmand Alternative, Auf Basis von Raps- & Kokosöl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schmand Alternative, Auf Basis von Raps- & Kokosöl

Wie viele Kalorien hat Schmand Alternative, Auf Basis von Raps- & Kokosöl?

100 g Schmand Alternative, Auf Basis von Raps- & Kokosöl enthalten 181 kcal (758 kJ).

Welche Nährwerte hat Schmand Alternative, Auf Basis von Raps- & Kokosöl?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 2,8 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schmand Alternative, Auf Basis von Raps- & Kokosöl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schmand Alternative, Auf Basis von Raps- & Kokosöl rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schmand Alternative, Auf Basis von Raps- & Kokosöl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 181 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 193 Minuten Krafttraining.

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