Spätzle, Brokkoli, Blumenkohl, Schinken, Sahnekäse Pfanne
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 479 kcal / 2.007 kJ | 99 kcal / 416 kJ |
| Eiweiß | 31 g | 6 g |
| Kohlenhydrate | 58 g | 12 g |
| Fett | 14 g | 3 g |
Produkte
| 1 Mittelgroße | Blumenkohl, gekocht |
| 1 Kopf | Brokkoli, frisch |
| 400 Gramm | Delikatess Hinterschinken, gebacken, hauchfein |
| 1000 Gramm | Hausmacher Spätzle (gekocht) |
| 400 Gramm | Kochsahne 15% |
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