Spätzle-Auflauf
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 653 kcal / 2.733 kJ | 175 kcal / 733 kJ |
| Eiweiß | 38 g | 10 g |
| Kohlenhydrate | 40 g | 11 g |
| Fett | 38 g | 10 g |
Produkte
| 1 Packung | Frische Eier-Spätzle |
| 1 Würfel | Gemüsebrühe bio |
| 1 Portion | Majoranblättchen |
| 1 Esslöffel | Olivenöl |
| 3 Esslöffel | Parmesan gerieben |
| 400 Gramm | Rinderhackfleisch Aldi |
| 20 Gramm | Röstzwiebeln |
| 75 Gramm | Schinkenwürfel, extra mager |
| 100 Gramm | Schlagsahne 30% Fett |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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