Sommerrolle
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 295 kcal / 1.235 kJ | 68 kcal / 286 kJ |
| Eiweiß | 38 g | 9 g |
| Kohlenhydrate | 30 g | 7 g |
| Fett | 2 g | 1 g |
Produkte
| 10 Gramm | Glasnudeln (gegart) |
| 1 Blatt | Kopfsalat |
| 30 Gramm | Mango, frisch |
| 30 Gramm | Möhren (Karotte), frisch, roh |
| 2 Portionen | Pacific - Garnelen, geschält und gekocht |
| 50 Gramm | Paprika gelb und rot |
| 2 Blatt | Reispapier / Rispapir, aus Vietnam |
| 25 Gramm | Sojasprossen |
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