Sommergemüse
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 169 kcal / 708 kJ | 33 kcal / 138 kJ |
| Eiweiß | 6 g | 1 g |
| Kohlenhydrate | 15 g | 3 g |
| Fett | 9 g | 2 g |
Produkte
| 1 Portion | Aubergine |
| 1 Esslöffel | Olivenöl |
| 50 Gramm | Paprika, rot |
| 1 Mittlere | Tomate, frisch |
| 100 Gramm | Zucchini, roh |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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