Getränke - Strunz
*M Power Eiweiß - Kalorien und Nährwerte
Forever Young Power Eiweiß + Carnitin, Geschmack Vanille
Brennwert je 100 ml
363kcal
1.520 kJ · 1: 36 kcal
Brennwertverteilung von *M Power Eiweiß
Nährwerte von *M Power Eiweiß im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 (10 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 363,0 kcal1.520,0 kJ | 36,3 kcal152,0 kJ |
| Eiweiß | 80,0 g | 8,0 g |
| Kohlenhydrate | 4,2 g | 0,4 g |
| davon Zucker | 1,8 g | 0,2 g |
| Fett | 2,4 g | 0,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,7 g | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für *M Power Eiweiß je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 *M Power Eiweiß abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 36 kcal aus 1 *M Power Eiweiß wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 10 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 4 Minuten |
| Krafttraining | 39 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu *M Power Eiweiß
Wie viele Kalorien hat *M Power Eiweiß?
100 ml *M Power Eiweiß enthalten 363 kcal (1.520 kJ). Eine Portion (1, 10 ml) kommt auf 36 kcal.
Welche Nährwerte hat *M Power Eiweiß?
Je 100 ml: 80,0 g Eiweiß, 4,2 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt *M Power Eiweiß?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml *M Power Eiweiß rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 *M Power Eiweiß zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 36 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 39 Minuten Krafttraining.



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