Smoothie Ananas
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 97 kcal / 406 kJ | 55 kcal / 231 kJ |
| Eiweiß | 1 g | 1 g |
| Kohlenhydrate | 22 g | 12 g |
| Fett | 0 g | 0 g |
Produkte
| 120 Gramm | Ananas, frisch |
| 1 mittelgroßer | Apfel |
| 1 Banane | Banane |
| 80 Gramm | Blutorange |
| 2 Mittelgroße | Orange, frisch |
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