Skyr Bowl
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 498 kcal / 2.083 kJ | 121 kcal / 508 kJ |
| Eiweiß | 41 g | 10 g |
| Kohlenhydrate | 47 g | 11 g |
| Fett | 12 g | 3 g |
Zubereitung
- Skyr Bowl 2x Skyr Himbeere/Blaubeere (Spar), 30g Haferflocken, 10g Schwarze Schokolade, 10g Nüsse, Honig, Zimt
| 1 Portion | 99% Schwarze Schokolade |
| 35 Gramm | Hafervollkorkflocken |
| 1/2 Portionen | Honig |
| 2 Portionen | isey skyr ( heidelbeer/Himbeere |
| 10 Gramm | Nussmischung, Sun Queen |
| 1 Teelöffel | Zimt |
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