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Nussmischung, Sun Queen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

645kcal

2.700 kJ

Eiweiß 17,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 8 % kcal

Fett 57,0 g 82 % kcal

Brennwertverteilung von Nussmischung, Sun Queen

Eiweiß: 10.8 % Kohlenhydrate: 7.6 % Fett: 81.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nussmischung, Sun Queen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Nussmischung, Sun Queen im Detail

100 g Nussmischung, Sun Queen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 645 kcal aus 100 g Nussmischung, Sun Queen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nussmischung, Sun Queen

Wie viele Kalorien hat Nussmischung, Sun Queen?

100 g Nussmischung, Sun Queen enthalten 645 kcal (2.700 kJ).

Welche Nährwerte hat Nussmischung, Sun Queen?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 57,0 g Fett. Dazu kommen 7,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nussmischung, Sun Queen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nussmischung, Sun Queen rund 32 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nussmischung, Sun Queen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 645 kcal etwa 172 Minuten Spazieren, 52 Minuten Joggen, 65 Minuten Radfahren oder 688 Minuten Krafttraining.

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