SinAzucar, SinHarina
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 212 kcal / 886 kJ | 126 kcal / 527 kJ |
| Eiweiß | 7 g | 4 g |
| Kohlenhydrate | 26 g | 16 g |
| Fett | 8 g | 5 g |
Zubereitung
- Airfryer 180 grados + 20 min aprox
| 70 Gramm | Apfel |
| 1 Banane | Banane |
| 1 L | Eier |
| 50 Gramm | Jogurth, nach griechischer Art |
| 30 Gramm | Müsli Traube Nuss Vollkorn, Aldi |
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