Sonstiges - Golden Bridge
Müsli Traube Nuss Vollkorn, Aldi - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
379kcal
1.587 kJ
Brennwertverteilung von Müsli Traube Nuss Vollkorn, Aldi
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Müsli Traube Nuss Vollkorn, Aldi je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Müsli Traube Nuss Vollkorn, Aldi im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 379,0 kcal / 1.587,0 kJ |
| Eiweiß | 11,0 g |
| Kohlenhydrate | 54,0 g |
| Fett | 11,0 g |
| Broteinheiten | 4,5 g |
100 g Müsli Traube Nuss Vollkorn, Aldi abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 379 kcal aus 100 g Müsli Traube Nuss Vollkorn, Aldi wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 101 Minuten |
| Joggen | 30 Minuten |
| Radfahren | 38 Minuten |
| Krafttraining | 404 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Müsli Traube Nuss Vollkorn, Aldi
Wie viele Kalorien hat Müsli Traube Nuss Vollkorn, Aldi?
100 g Müsli Traube Nuss Vollkorn, Aldi enthalten 379 kcal (1.587 kJ).
Welche Nährwerte hat Müsli Traube Nuss Vollkorn, Aldi?
Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Müsli Traube Nuss Vollkorn, Aldi?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Müsli Traube Nuss Vollkorn, Aldi rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Müsli Traube Nuss Vollkorn, Aldi zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 379 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 404 Minuten Krafttraining.



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