Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Golden Bridge

Müsli Traube Nuss Vollkorn, Aldi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

379kcal

1.587 kJ

Eiweiß 11,0 g 12 % kcal
Kohlenhydrate 54,0 g 60 % kcal
Fett 11,0 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Müsli Traube Nuss Vollkorn, Aldi

Eiweiß: 12.3 % Kohlenhydrate: 60.2 % Fett: 27.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Müsli Traube Nuss Vollkorn, Aldi je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Müsli Traube Nuss Vollkorn, Aldi im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 379,0 kcal / 1.587,0 kJ
Eiweiß 11,0 g
Kohlenhydrate 54,0 g
Fett 11,0 g
Broteinheiten 4,5 g

100 g Müsli Traube Nuss Vollkorn, Aldi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 379 kcal aus 100 g Müsli Traube Nuss Vollkorn, Aldi wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 101 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 38 Minuten
Krafttraining 404 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Müsli Traube Nuss Vollkorn, Aldi

Wie viele Kalorien hat Müsli Traube Nuss Vollkorn, Aldi?

100 g Müsli Traube Nuss Vollkorn, Aldi enthalten 379 kcal (1.587 kJ).

Welche Nährwerte hat Müsli Traube Nuss Vollkorn, Aldi?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Müsli Traube Nuss Vollkorn, Aldi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Müsli Traube Nuss Vollkorn, Aldi rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Müsli Traube Nuss Vollkorn, Aldi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 379 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 404 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.