shit
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 482 kcal / 2.019 kJ | 130 kcal / 544 kJ |
| Eiweiß | 19 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 53 g | 14 g |
| Fett | 20 g | 5 g |
Produkte
| 4 mittelgroßer | Apfel |
| 175 Gramm | Eier |
| 2 Portionen | Haferkleie |
| 320 Gramm | Karotten geraffelt |
| 100 Gramm | Maismehl |
| 3 Portionen | Mandeln gemahlen |
| 1 Mittelgroß | Zucchini, roh |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.