Shashuka
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 283 kcal / 1.184 kJ | 62 kcal / 257 kJ |
| Eiweiß | 18 g | 4 g |
| Kohlenhydrate | 28 g | 6 g |
| Fett | 10 g | 2 g |
Produkte
| 1 Ei Größe L | Ei, gekocht |
| 100 Gramm | Mclassic, Tomatenpüree |
| 15 Gramm | Mozzarella Schweden |
| 1/2 mittelgroße | Paprika |
| 3 Tomate | Rispentomaten |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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