shakshuka
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 141 kcal / 590 kJ | 102 kcal / 428 kJ |
| Eiweiß | 10 g | 8 g |
| Kohlenhydrate | 7 g | 5 g |
| Fett | 8 g | 6 g |
Produkte
| 4 Stücke | Frische Eier aus Bio-Haltung |
| 1 Zehe | Knoblauch, frisch. |
| 1 Esslöffel | Oro Di Parma Tomatenmark, mit Basilikum |
| 1 mittelgroße | Paprika |
| 1 Dose | Tomaten in der Dose, stückig, mit Basilikum |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.