Getreideprodukte - Diverse

Oro Di Parma Tomatenmark, mit Basilikum - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

75kcal

314 kJ · 1 Esslöffel: 11 kcal

Eiweiß 3,8 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 11,1 g 70 % kcal

Fett 0,4 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Oro Di Parma Tomatenmark, mit Basilikum

Eiweiß: 24.1 % Kohlenhydrate: 70.3 % Fett: 5.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Oro Di Parma Tomatenmark, mit Basilikum je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Oro Di Parma Tomatenmark, mit Basilikum im Detail

1 Esslöffel Oro Di Parma Tomatenmark, mit Basilikum abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 11 kcal aus 1 Esslöffel Oro Di Parma Tomatenmark, mit Basilikum wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Oro Di Parma Tomatenmark, mit Basilikum

Wie viele Kalorien hat Oro Di Parma Tomatenmark, mit Basilikum?

100 g Oro Di Parma Tomatenmark, mit Basilikum enthalten 75 kcal (314 kJ). Eine Portion (1 Esslöffel, 15 g) kommt auf 11 kcal.

Welche Nährwerte hat Oro Di Parma Tomatenmark, mit Basilikum?

Je 100 g: 3,8 g Eiweiß, 11,1 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Oro Di Parma Tomatenmark, mit Basilikum?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Oro Di Parma Tomatenmark, mit Basilikum rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Esslöffel Oro Di Parma Tomatenmark, mit Basilikum zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 11 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 12 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren