Shake Casein Banane
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 802 kcal / 3.357 kJ |
| Eiweiß | 54 g |
| Kohlenhydrate | 90 g |
| Fett | 24 g |
Produkte
| 2 Banane | Banane |
| 10 Gramm | Datteln, getrocknet |
| 30 Gramm | Mandeln gerieben JA! |
| 35 Gramm | Micellar Casein Neutral |
| 500 Gramm | Milch 1,5% Fett |
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