Sonstiges - JA

Mandeln gerieben JA! - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

598kcal

2.504 kJ

Eiweiß 21,7 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 9,4 g 7 % kcal

Fett 50,0 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Mandeln gerieben JA!

Eiweiß: 15.1 % Kohlenhydrate: 6.5 % Fett: 78.3 %

Nährwerte von Mandeln gerieben JA! im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mandeln gerieben JA! je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mandeln gerieben JA! abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 598 kcal aus 100 g Mandeln gerieben JA! wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mandeln gerieben JA!

Wie viele Kalorien hat Mandeln gerieben JA!?

100 g Mandeln gerieben JA! enthalten 598 kcal (2.504 kJ).

Welche Nährwerte hat Mandeln gerieben JA!?

Je 100 g: 21,7 g Eiweiß, 9,4 g Kohlenhydrate und 50,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mandeln gerieben JA!?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mandeln gerieben JA! rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mandeln gerieben JA! zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 598 kcal etwa 160 Minuten Spazieren, 48 Minuten Joggen, 60 Minuten Radfahren oder 638 Minuten Krafttraining.

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