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Nahrungsergänzungsmittel - Myprotein

Micellar Casein Neutral - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

370kcal

1.549 kJ · 1 Portion: 111 kcal

Eiweiß 80,6 g 90 % kcal
Kohlenhydrate 6,3 g 7 % kcal
Fett 1,3 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Micellar Casein Neutral

Eiweiß: 89.7 % Kohlenhydrate: 7.0 % Fett: 3.3 %

Nährwerte von Micellar Casein Neutral im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (30 g)
Brennwert 370,0 kcal1.549,0 kJ 111,0 kcal464,7 kJ
Eiweiß 80,6 g 24,2 g
Kohlenhydrate 6,3 g 1,9 g
Fett 1,3 g 0,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Micellar Casein Neutral je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Micellar Casein Neutral abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 111 kcal aus 1 Portion Micellar Casein Neutral wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 30 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 118 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Micellar Casein Neutral

Wie viele Kalorien hat Micellar Casein Neutral?

100 g Micellar Casein Neutral enthalten 370 kcal (1.549 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 111 kcal.

Welche Nährwerte hat Micellar Casein Neutral?

Je 100 g: 80,6 g Eiweiß, 6,3 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Micellar Casein Neutral?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Micellar Casein Neutral rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Micellar Casein Neutral zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 111 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 118 Minuten Krafttraining.

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