Semmelknödel
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 215 kcal / 899 kJ | 213 kcal / 890 kJ |
| Eiweiß | 9 g | 9 g |
| Kohlenhydrate | 35 g | 35 g |
| Fett | 4 g | 4 g |
Produkte
| 60 Gramm | Dinkelmehl, Typ 630 |
| 100 Gramm | Freiland-Eier |
| 250 Gramm | Knödelbrot |
| 250 Gramm | mandelmilch |
| 7 Milliliter | Mazola Maiskeimöl |
| 1/2 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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