Semmelknödel
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 133 kcal / 558 kJ | 193 kcal / 809 kJ |
| Eiweiß | 4 g | 6 g |
| Kohlenhydrate | 21 g | 30 g |
| Fett | 3 g | 5 g |
Produkte
| 520 Gramm | Milch 0,5% Fett |
| 2 Prise | Pfeffer, schwarz. |
| 50 Gramm | Rapsöl |
| 4 Prise | Salz |
| 500 Gramm | Semmelwürfel |
| 100 Gramm | Zwiebel, frisch |
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