Seelachslasagne
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 409 kcal / 1.714 kJ | 113 kcal / 472 kJ |
| Eiweiß | 48 g | 13 g |
| Kohlenhydrate | 7 g | 2 g |
| Fett | 21 g | 6 g |
Produkte
| 200 Gramm | Alaska Seelachsfilet natur |
| 15 Gramm | Camembert 45% Fett i Tr |
| 25 Gramm | Chinakohl roh |
| 2 Teelöffel | Erdnussöl. |
| 0.3 Stücke | Gemüsesuppe Würfel. |
| 20 Gramm | griechisches Joghurt 0 % |
| 15 Gramm | Grillkäse |
| 50 Gramm | Porree (Lauch) roh |
| 25 Gramm | Streichkäse |
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