Schwarzwälder kirsch poridge
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 606 kcal / 2.536 kJ | 106 kcal / 443 kJ |
| Eiweiß | 46 g | 8 g |
| Kohlenhydrate | 52 g | 9 g |
| Fett | 15 g | 3 g |
Produkte
| 150 Gramm | exquisa zero kokos |
| 250 Gramm | Heu H-Milch 1.5% Fett |
| 2 Gramm | Kakao, feines Kakaopulver |
| 20 Gramm | Lindt 70% |
| 20 Gramm | Protein Flakes |
| 85 Gramm | Sauerkirschen, entsteint und gezuckert |
| 16 Gramm | Vegan No Whey, Creamy Nougat |
| 30 Gramm | zarte Haferflocken (K-Calssic) |
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