Sonstiges - Exquisa

exquisa zero kokos - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

51kcal

214 kJ

Eiweiß 7,4 g 61 % kcal

Kohlenhydrate 3,9 g 32 % kcal

Fett 0,4 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von exquisa zero kokos

Eiweiß: 60.7 % Kohlenhydrate: 32.0 % Fett: 7.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für exquisa zero kokos je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von exquisa zero kokos im Detail

100 g exquisa zero kokos abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 51 kcal aus 100 g exquisa zero kokos wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu exquisa zero kokos

Wie viele Kalorien hat exquisa zero kokos?

100 g exquisa zero kokos enthalten 51 kcal (214 kJ).

Welche Nährwerte hat exquisa zero kokos?

Je 100 g: 7,4 g Eiweiß, 3,9 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt exquisa zero kokos?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g exquisa zero kokos rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g exquisa zero kokos zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 51 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 54 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren