Konserven - K-Classic

Sauerkirschen, entsteint und gezuckert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

76kcal

318 kJ · 1 Glas: 266 kcal

Eiweiß 0,6 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 16,0 g 90 % kcal

Fett 0,5 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Sauerkirschen, entsteint und gezuckert

Eiweiß: 3.4 % Kohlenhydrate: 90.3 % Fett: 6.3 %

Nährwerte von Sauerkirschen, entsteint und gezuckert im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sauerkirschen, entsteint und gezuckert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Sauerkirschen, entsteint und gezuckert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 266 kcal aus 1 Glas Sauerkirschen, entsteint und gezuckert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sauerkirschen, entsteint und gezuckert

Wie viele Kalorien hat Sauerkirschen, entsteint und gezuckert?

100 g Sauerkirschen, entsteint und gezuckert enthalten 76 kcal (318 kJ). Eine Portion (1 Glas, 350 g) kommt auf 266 kcal.

Welche Nährwerte hat Sauerkirschen, entsteint und gezuckert?

Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 15,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sauerkirschen, entsteint und gezuckert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sauerkirschen, entsteint und gezuckert rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Sauerkirschen, entsteint und gezuckert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 266 kcal etwa 71 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 283 Minuten Krafttraining.

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