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Sonstiges - K-Classic
Kakao, feines Kakaopulver - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 EL (10 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 360,0 kcal / 1.507,0 kJ | 36,0 kcal / 150,7 kJ |
| Eiweiß: | 20,0 g | 2,0 g |
| Kohlenhydrate: | 8,8 g | 0,9 g |
| davon Zucker: | 0,5 g | 0,1 g |
| Fett: | 21,0 g | 2,1 g |
| Salz: | 0,08 g | 0,01 g |
| Wassergehalt: | 5,0 % | 5,0 % |
| Ballaststoffe: | 28,0 g | 2,8 g |
| Broteinheiten: | 0,7 g | 0,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Kakao, feines Kakaopulver je Ernährungsweise:
Vitamine
| Vitamin A: | 10 µg | 1 µg |
| Vitamin B1: | 0.13 mg | 13 µg |
| Vitamin B2: | 0.4 mg | 40 µg |
| Vitamin B6: | 0.14 mg | 14 µg |
| Vitamin E: | 0.68 mg | 68 µg |
Mineralien
| Chlorid: | 32 mg | 3.2 mg |
| Eisen: | 12.5 mg | 1.25 mg |
| Fluorid: | 0.12 mg | 12 µg |
| Kalium: | 1.92 g | 192 mg |
| Kalzium: | 114 mg | 11.4 mg |
| Kupfer: | 0.7 mg | 70 µg |
| Magnesium: | 414 mg | 41.4 mg |
| Mangan: | 3 mg | 0.3 mg |
| Phosphor: | 656 mg | 65.6 mg |
| Schwefel: | 200 mg | 20 mg |
| Zink: | 5.7 mg | 0.57 mg |
Brennwerte von Kakao, feines Kakaopulver
|
Kakao, feines Kakaopulver im Kalorien-Vergleich zu anderen Sonstiges-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Sonstiges.
| Brennwert: |
360 kcal -1   15.666.700.000 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
20 g 0 15.666.700.000 g
|
| Kohlenhydrate: |
8.8 g 0 15.666.700.000 g
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| Fett: |
21 g 0 15.666.700.000 g
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Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Ernährungsziel: Viel Fett
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