Schokowaffeln
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 207 kcal / 867 kJ | 414 kcal / 1.734 kJ |
| Eiweiß | 7 g | 15 g |
| Kohlenhydrate | 3 g | 6 g |
| Fett | 18 g | 36 g |
Zubereitung
- Low Carb für jeden Tag 2/18 Seite 86
| 20 Gramm | Backkakao |
| 50 Gramm | Biosüße Genuss ohne Reue, wie Zucker ohne Stevia |
| 80 Gramm | Butter |
| 50 Gramm | cashewdrink, natur |
| 4 mittelgroß | Eier |
| 50 Gramm | Haselnusskerne, GEMAHLEN |
| 1 Portion | Himalaja Kristallsalz Salt Range |
| 40 Gramm | Kokosmehl |
| 5 Gramm | Natron |
| 100 Gramm | Sahnequark 40% |
| 1 Teelöffel | Zimt |
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