Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - enerBio

cashewdrink, natur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

35kcal

147 kJ · 1 Glas: 70 kcal

Eiweiß 1,0 g 12 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 6 % kcal
Fett 2,9 g 81 % kcal

Brennwertverteilung von cashewdrink, natur

Eiweiß: 12.5 % Kohlenhydrate: 6.2 % Fett: 81.3 %

Nährwerte von cashewdrink, natur im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Glas (200 g)
Brennwert 35,0 kcal147,0 kJ 70,0 kcal294,0 kJ
Eiweiß 1,0 g 2,0 g
Kohlenhydrate 0,5 g 1,0 g
Fett 2,9 g 5,8 g
Ballaststoffe 0,5 g 1,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für cashewdrink, natur je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas cashewdrink, natur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 70 kcal aus 1 Glas cashewdrink, natur wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 19 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 7 Minuten
Krafttraining 75 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu cashewdrink, natur

Wie viele Kalorien hat cashewdrink, natur?

100 g cashewdrink, natur enthalten 35 kcal (147 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 g) kommt auf 70 kcal.

Welche Nährwerte hat cashewdrink, natur?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt cashewdrink, natur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g cashewdrink, natur rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas cashewdrink, natur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 70 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 75 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige