Schoko Joghurt Croissants
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 90 kcal / 378 kJ | 301 kcal / 1.260 kJ |
| Eiweiß | 7 g | 25 g |
| Kohlenhydrate | 11 g | 38 g |
| Fett | 2 g | 5 g |
Produkte
| 25 Gramm | Bio soja drink |
| 25 Gramm | Blütenhonig cremig |
| 1 Portion | Chunky Flavour (+Laktase), Vollmilchschokolade |
| 50 Gramm | Dinkelmehl, Typ 630 |
| 100 Gramm | Dinkelvollkornmehl |
| 1 Mittelgroßes | Ei, Hühnerei |
| 42 Gramm | Hefe |
| 30 Gramm | Joghurt mild aus Magermilch, 0,1% Fett |
| 20 Gramm | Nutella |
| 50 Gramm | Sportness Eiweiß 90 Shake, neutraler Geschmack |
| 10 Gramm | Total Protein, Nuss Nougat Praline |
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