Schoko-Bananenbrot
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 158 kcal / 662 kJ | 277 kcal / 1.161 kJ |
| Eiweiß | 5 g | 9 g |
| Kohlenhydrate | 9 g | 15 g |
| Fett | 11 g | 20 g |
Produkte
| 150 Gramm | Apfel |
| 20 Gramm | Backkakao |
| 200 Gramm | Banane |
| 3 Mittelgroßes | Ei, Hühnerei |
| 1 Portion | Haferflocken |
| 200 Gramm | Haselnüsse, gemahlen |
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