schnelle Kokos-Tomatensuppe mit Koriander
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 196 kcal / 821 kJ | 417 kcal / 1.747 kJ |
| Eiweiß | 4 g | 8 g |
| Kohlenhydrate | 10 g | 22 g |
| Fett | 15 g | 32 g |
Produkte
| 400 Gramm | Aldi Kokosnuss-Milch |
| 1 1Eßlöffel | Extra Vergine Olivenöl |
| 400 Gramm | Knorr Gemüse-Kraftbouillon |
| 6 Becher | Tomaten fein gehackt, in Tomatensaft |
| 3 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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