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Gewürze - Unilever Deutschland, Hamburg

Knorr Gemüse-Kraftbouillon - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

5kcal

20 kJ · 1 Packung: 6 kcal

Eiweiß 0,4 g 43 % kcal
Kohlenhydrate 0,3 g 32 % kcal
Fett 0,1 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Knorr Gemüse-Kraftbouillon

Eiweiß: 43.2 % Kohlenhydrate: 32.4 % Fett: 24.3 %

Nährwerte von Knorr Gemüse-Kraftbouillon im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (120 g)
Brennwert 4,8 kcal20,0 kJ 5,8 kcal24,0 kJ
Eiweiß 0,4 g 0,5 g
Kohlenhydrate 0,3 g 0,4 g
davon Zucker 0,2 g 0,2 g
Fett 0,1 g 0,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,1 g
Salz 0,80 g 0,96 g
Ballaststoffe 0,1 g 0,1 g
Broteinheiten 0,0 g 0,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knorr Gemüse-Kraftbouillon je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Knorr Gemüse-Kraftbouillon abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 6 kcal aus 1 Packung Knorr Gemüse-Kraftbouillon wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 2 Minuten
Joggen 0 Minuten
Radfahren 1 Minuten
Krafttraining 6 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knorr Gemüse-Kraftbouillon

Wie viele Kalorien hat Knorr Gemüse-Kraftbouillon?

100 g Knorr Gemüse-Kraftbouillon enthalten 5 kcal (20 kJ). Eine Portion (1 Packung, 120 g) kommt auf 6 kcal.

Welche Nährwerte hat Knorr Gemüse-Kraftbouillon?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knorr Gemüse-Kraftbouillon?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knorr Gemüse-Kraftbouillon rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Knorr Gemüse-Kraftbouillon zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 6 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 6 Minuten Krafttraining.

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