Konserven - Happy Harvest

Tomaten fein gehackt, in Tomatensaft - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

21kcal

88 kJ · 1 Portion: 32 kcal

Eiweiß 1,1 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 3,0 g 69 % kcal

Fett 0,1 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Tomaten fein gehackt, in Tomatensaft

Eiweiß: 25.4 % Kohlenhydrate: 69.4 % Fett: 5.2 %

Nährwerte von Tomaten fein gehackt, in Tomatensaft im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tomaten fein gehackt, in Tomatensaft je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Tomaten fein gehackt, in Tomatensaft abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 32 kcal aus 1 Portion Tomaten fein gehackt, in Tomatensaft wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tomaten fein gehackt, in Tomatensaft

Wie viele Kalorien hat Tomaten fein gehackt, in Tomatensaft?

100 ml Tomaten fein gehackt, in Tomatensaft enthalten 21 kcal (88 kJ). Eine Portion (1 Portion, 150 ml) kommt auf 32 kcal.

Welche Nährwerte hat Tomaten fein gehackt, in Tomatensaft?

Je 100 ml: 1,1 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tomaten fein gehackt, in Tomatensaft?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Tomaten fein gehackt, in Tomatensaft rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Tomaten fein gehackt, in Tomatensaft zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 32 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 34 Minuten Krafttraining.

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