Gewürze - Asia
Aldi Kokosnuss-Milch - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
208kcal
870 kJ
Brennwertverteilung von Aldi Kokosnuss-Milch
Nährwerte von Aldi Kokosnuss-Milch im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 207,8 kcal870,0 kJ |
| Eiweiß | 2,2 g |
| Kohlenhydrate | 5,2 g |
| davon Zucker | 2,3 g |
| Fett | 20,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 17,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Aldi Kokosnuss-Milch je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Aldi Kokosnuss-Milch abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 208 kcal aus 100 g Aldi Kokosnuss-Milch wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 56 Minuten |
| Joggen | 17 Minuten |
| Radfahren | 21 Minuten |
| Krafttraining | 222 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Aldi Kokosnuss-Milch
Wie viele Kalorien hat Aldi Kokosnuss-Milch?
100 g Aldi Kokosnuss-Milch enthalten 208 kcal (870 kJ).
Welche Nährwerte hat Aldi Kokosnuss-Milch?
Je 100 g: 2,2 g Eiweiß, 5,2 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Aldi Kokosnuss-Milch?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Aldi Kokosnuss-Milch rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Aldi Kokosnuss-Milch zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 208 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 222 Minuten Krafttraining.



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