Schlankes Müsli 80:20
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 5 kcal / 20 kJ | 473 kcal / 2.000 kJ |
| Eiweiß | 0 g | 12 g |
| Kohlenhydrate | 0 g | 30 g |
| Fett | 0 g | 33 g |
Produkte
| 30 Gramm | Amaranth |
| 100 Gramm | Haferflocken |
| 100 Gramm | Haferkleie Gut & Gerne |
| 60 Gramm | Honig |
| 160 Gramm | Kokosraspel |
| 100 Gramm | Leinsamen (geschrotet) |
| 100 Gramm | Süße californische Mandeln |
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