Schafkäse mit Gemüse
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 255 kcal / 1.068 kJ | 55 kcal / 231 kJ |
| Eiweiß | 23 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 10 g | 2 g |
| Fett | 13 g | 3 g |
Produkte
| 150 Gramm | Blattspinat |
| 500 Gramm | Cocktailtomaten |
| 1 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 1 Esslöffel | Olivenöl |
| 180 Gramm | Schafkäse light |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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