Sauerkrautbrot
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 243 kcal / 1.016 kJ | 36 kcal / 153 kJ |
| Eiweiß | 15 g | 2 g |
| Kohlenhydrate | 3 g | 0 g |
| Fett | 16 g | 2 g |
Produkte
| 50 Gramm | Bio Kokosmehl |
| 100 Gramm | Bio-Eier aus Freilandhaltung |
| 35 Gramm | Flohsamen Schalen |
| 100 Gramm | Leinsamen geschrotet (Alnatura) |
| 310 Gramm | Penny Wein Sauerkraut |
| 170 Gramm | Steirische Kürbiskerne, naturbelassen |
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