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Nüsse/Samen - Alesto
Steirische Kürbiskerne, naturbelassen - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (25 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 586,5 kcal / 2.456,0 kJ | 146,6 kcal / 614,0 kJ |
| Eiweiß: | 34,4 g | 8,6 g |
| Kohlenhydrate: | 3,6 g | 0,9 g |
| davon Zucker: | 1,4 g | 0,4 g |
| Fett: | 47,7 g | 11,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 8,8 g | 2,2 g |
| Salz: | 0,03 g | 0,01 g |
| Ballaststoffe: | 5,6 g | 1,4 g |
| Broteinheiten: | 0,3 g | 0,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Steirische Kürbiskerne, naturbelassen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Steirische Kürbiskerne, naturbelassen
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Steirische Kürbiskerne, naturbelassen im Kalorien-Vergleich zu anderen Nüsse/Samen-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Nüsse/Samen.
| Brennwert: |
586.5 kcal 0   2.585 kcal
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|---|---|
| Eiweiß: |
34.4 g 0 104 g
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| Kohlenhydrate: |
3.6 g 0 100 g
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| Fett: |
47.7 g 0 100 g
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Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Fett
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