Sauce Bolognese vegan
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 278 kcal / 1.164 kJ | 146 kcal / 613 kJ |
| Eiweiß | 19 g | 10 g |
| Kohlenhydrate | 26 g | 14 g |
| Fett | 9 g | 5 g |
Produkte
| 250 Gramm | Bio Organic passierte Tomaten |
| 60 Gramm | Feine Soja Schnetzel |
| 1 100ml Brühe | Klare Gemüsebrühe, Pulver |
| 1 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 30 Gramm | Lauchzwiebel |
| 3 Möhre | Möhren (Karotte), frisch, roh |
| 10 Gramm | Natives Olivenöl extra, Original |
| 5 Gramm | Rama Culinesse Buttergeschmack, 750 ml |
| 1/2 Stück mittelgroß | Rote Zwiebel frisch |
| 20 Gramm | Tomatenmark |
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